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चक्रासन यह आसन में शरीर की मुद्रा अर्धगोल या चक्र के समान हो जाती है इसलिए इसे चक्रासन का नाम दिया गया हैं। इस आसन...
कोविद-19 या कोरोना महामारी ने पूरी दुनिया को यह सबक तो दे ही गया कि ऑक्सीजन हमारे लिए कितना आवश्यक है। जैसा कि हम जानते हैं...
कोरोना पॉजिटिव आने के बाद लोग Home Quarantine या होम आइसोलेशन में 14 या 21 दिन रहते हैं। जिसमें शारीरिक क्षमता के अनुसार कोरोना से...
US डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेस के वेबसाइट cdc.gov में कोरोना संक्रमित लोगों की देखभाल के विषय में विस्तार से बताया गया है।कोरोना संक्रमित...
उष्ट्रासन अच्छी सेहत हर कोई पाना चाहता है और शरीर को निरोग बनाये रखने के लिए हम क्या नहीं करते। अच्छा भोजन करते हैं, जिम...
नई दिल्ली : आज श्री राम नवमीं के दिन एक अच्छी खबर सुनने को मिल रही है कि भारत की स्वदेशी कोरोना की वैक्सीन कोवैक्सीन...
सुखासन इस आसन को सरलता के साथ किया जा सकता है तथा इस आसन के साथ अधिक समय तक बैठा जा सकता है और लंबे...
आदित्यपुर : आज दिनांक 7 अप्रैल, 2021 को आदित्यपुर नगर निगम में सभी पदाधिकारियों और कर्मचारियों का कोरोना जांच किया गया। बता दें कि पिछले रविवार...
रांची : Covid-19 का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। इसलिए सतर्क रहें! झारखंड सरकार ने कोरोना को लेकर नई गाइडलाइंस जारी कर दिए हैं। ये नियम...
वज्रासन यह आसन सबसे सरल आसनों में शामिल है। इसे करने के लिए दोनों घुटनों को जमीन पर ठेका दें और एड़ी को नितंबों के...
