सम्पूर्ण शरीर के दर्द को हर ले- मत्स्येंद्रासन।
यह आसन योग गुरु मछेन्द्रनाथ जी द्वारा आविष्कृत होने से इसे मत्स्येंद्रासन भी कहा जाता है। यह एक कठिन आसन…
पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द घातक हो सकता है, इसमें योग से लाभ मिल सकता है।
पुराने से पुराना पीठ दर्द क्या दूर हो सकता है? योग घर पर किया जा सकता है, और इसलिए यह…
सावधान कोवैक्सीन टीका में नवजात बछड़ा का सीरम है। जानें कोवैक्सिन बनता कैसे है?
"सावधान कोवैक्सीन टीका में नवजात बछड़ा का सीरम है" - यह एक अफवाह मात्र है या इसके पीछे कुछ सच्चाई…
वैक्सीनशन को लेकर आई बड़ी खबर- सरकार के पास पर्याप्त टीके नहीं हैं इसलिए समयांतराल बढ़ा दिया गया है।
कोविशील्ड टीके की दो खुराकों के बीच न्यूनतम तीन महीने के खुराक अंतराल की सिफारिश की गई। अफवाह यह भी…
स्वप्नदोष और कब्ज की शिकायत दूर करे – बद्ध पद्मासन।
बद्ध पद्मासनबद्ध पद्मासन : यह एक सरल आसन है जिसे बैठकर किया जाता है। इसे करने के लिए सबसे पहले…
कुंडलिनी शक्ति जागृत करे – सिद्ध बद्धपद्मासन।
सिद्ध बद्धपद्मासनसिद्ध बद्धपद्मासन : यह आसन बद्धपद्मासन का ही अन्य प्रकार माना जा सकता है। इस आसन को करने के…
ब्रह्मचर्य का पालन करे – पार्वती आसन
यह आसन ब्रह्मचारी या ब्रह्मचर्य जीवन में सहायता प्रदान करता हैं। विद्यार्थियों को यह आसन अवश्य करना चाहिए। मन की…
क्या करें जिससे कोरोना ग्रसित व्यक्ति को फिर से कोरोना न पकड़े। आपके सारे सवालों के जवाब जानिए, बस एक क्लिक में।
ठीक होने के 3 से 6 महीने बाद तक मरीजों को कोविड के बाद के लक्षणों का अनुभव हो सकता…
छरहरी काया बनाए – धनुरासन।
कई बार लोगों के मन में सवाल रहता है कि - सुंदर, सुडौल और छरहरी काया पाने के लिए क्या…
हाथ एवं पैर को बनाये लचीला और मजबूत – गरुड़ासन।
गरुड़ासनगरुड़ासन बहुत ही सरल आसन है। इसे बड़ी सरलता के साथ सभी उम्र के लोग कर सकते हैं। इसे करने…
