जमशेदपुर : उच्च रक्तचाप एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो अनेक अन्य रोगों का कारण बन सकती है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए, हर साल 17 मई को विश्व हाइपरटेंशन दिवस मनाया जाता है।
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रक्तचाप के विचार की जागरूकता बढ़ाने के लिए, लोगों को अपने रक्तचाप का नियमित रूप से मापने की आवश्यकता है। यह मापने के लिए विभिन्न उपकरण उपलब्ध हैं। उच्च रक्तचाप को समय रहते नियंत्रित करने के लिए, व्यक्ति को नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, और तनाव प्रबंधन के लिए प्रेरित किया जाता है।
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संबंधित विशेषज्ञों के साथ नियमित चेकअप करना भी महत्वपूर्ण है। उच्च रक्तचाप का समय रहते पता लगाना और उसका संभावित इलाज करवाना जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है।
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इस विशेष दिवस पर, हम सभी को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने और उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए जागरूक बनाने का संकल्प लेना चाहिए।
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