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US डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेस के वेबसाइट cdc.gov में कोरोना संक्रमित लोगों की देखभाल के विषय में विस्तार से बताया गया है।कोरोना संक्रमित लोगों को शारीरिक और मानसिक शक्ति प्रदान कराना अति आवश्यक है।
आइये इस वेबसाइट के माध्यम से हम कोरोना मरीज की सेवा करने के प्रमुख बिन्दुओ पर जानकारी ग्रहण करते हैं।
यदि आप घर पर COVID-19 ग्रसित किसी की देखभाल कर रहे हैं, तो अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए कुछ बातों का पालन अवश्य करें।
यह भी जानें कि ऐसे में क्या करें जब किसी में COVID-19 के लक्षण हों या जब किसी को वायरस का पता चला हो।
बूढ़े-बुजुर्ग और गंभीर बीमारी वाले किसी भी उम्र के लोग COVID-19 से ग्रसित होने पर अधिक चिंता होती है। क्योंकि यह उनपर अधिक हावी हो सकता है। इसलिए इनलोगों की सुरक्षा हेतु कोरोना से संबंधित कोई भी लक्षण दिखाई दे तो अपने डॉक्टर को फौरन फोन करना चाहिए। यह भी सुनिश्चित करें कि जो व्यक्ति बीमार है वह अधिक मात्रा में पानी पीता है और आराम करता है।
कई बार ऐसा होता है कि ठीक होने के बाद भी इसके लक्षण कुछ दिनों तक शरीर में रहते हैं। आमतौर पर एक सप्ताह के बाद लोग बेहतर महसूस करते हैं।
COVID-19 के लिए यहां पर लक्षण बताये गये हैं। यदि किसी में इनमें से कोई भी लक्षण दिखा रहा है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
1. साँस लेने में तकलीफ़
2. छाती में लगातार दर्द या दबाव
3. नई उलझन
4. जागने या रहने में असमर्थता
5. त्वचा की टोन के आधार पर हल्के भूरे, भूरे या नीले रंग की त्वचा, होंठ या नाखून.
यह सूची सभी संभव लक्षण नहीं हैं। किसी अन्य लक्षण के लिए अपने चिकित्सा प्रदाता को कॉल करें।
(यदि आप USA में हैं तो 911 पर कॉल करें या अपनी स्थानीय आपातकालीन सुविधा के लिए कॉल करें : उस ऑपरेटर को सूचित करें जो आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जिसके पास COVID-19 है या हो सकता है।)
सबसे पहले बीमारी से अपनी रक्षा करें, कोरोना से ग्रसित व्यक्ति से कम संपर्क बनाए। भोजन अलग खाएं, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें, मास्क और दस्ताने पहने। अपने हाथों को हमेशा साबुन से धोते रहें। अपने स्वयं के स्वास्थ्य को भी ट्रैक करते रहें।
जो व्यक्ति बीमार है उसके लिए अलग बेडरूम और बाथरूम रखें। क्योंकि COVID-19 उन लोगों के बीच फैलता है जो सांस की बूंदों के माध्यम से (लगभग 6 फीट के भीतर) संपर्क में रहते हैं, जब किसी से बात करते हैं, खांसी या छींकते है। दूसरों से दूर रहना COVID-19 के प्रसार को रोकने में मदद करता है।
इसलिए बीमार व्यक्ति को घर में दूसरों से अलग रखना चाहिए ताकि यह बीमारी अन्य सदस्यों को न हो। यदि संभव हो तो, बीमार व्यक्ति को अलग बेडरूम और बाथरूम उपयोग के लिए देना चाहिए और उससे कम से कम 6 फीट दूर रहने की कोशिश करें।
यदि घर में स्थान की कमी हो तो सुनिश्चित करें कि कमरे में खिड़कियाँ हो। हवा का संचार बढ़ाने के लिए खिड़की खोलें। वेंटिलेशन में सुधार से हवा से सांस की बूंदों को हटाने में मदद मिलती है।
बाहरी आने-जाने वालों से बचें। किसी भी अनावश्यक आगंतुक से बचें।
कोरोना से ग्रसित व्यक्ति को अलग कमरे में भोजन कराएं। जूठे बर्तनों को दस्ताने पहनकर साबुन और गर्म पानी का उपयोग करके धोएं।
दस्ताने उतारने या उपयोग की गई वस्तुओं को संभालने के बाद हाथ अच्छी तरह साफ करें। मरीज के पास और आगंतुकों के पास जाने से पहले मास्क का प्रयोग करें। लेकिन 2 साल से कम उम्र के बच्चों पर मास्क नहीं लगाना चाहिए। बीमार व्यक्ति को कमरे में प्रवेश करने से पहले मास्क लगाने के लिए कहें।
जब आप स्पर्श करते हैं या बीमार व्यक्ति के रक्त, मल या शरीर के तरल पदार्थ जैसे लार, बलगम, उल्टी और मूत्र के संपर्क में आते हैं, तो दस्ताने पहनें। दस्ताने को एक कूड़ेदान में फेंक दें और तुरंत अपने हाथों को धो लें।
बीमार होने से बचाने के लिए हर रोज निवारक क्रियाओं का अभ्यास करें – अपने हाथों को हमेशा धोएं, अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।
कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं। घर में सभी को ऐसा करने के लिए कहें, विशेष रूप से उस व्यक्ति के पास होने के बाद जो बीमार है। यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं हैं, तो हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो। अपने हाथों की सभी सतहों को कवर करें और उन्हें एक साथ रगड़ें जब तक कि वे सूख न जाएं।
घरेलू क्लीनर से फर्श की सफाई करें जिसमें साबुन या डिटर्जेंट होता है। यह उन सतहों और वस्तुओं पर कीटाणुओं की मात्रा कम कर देता है और सतहों से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
नियमित रूप से उच्च-स्पर्श सतहों (जैसे-टेबल, हैंडल, लाइट स्विच, फोन, रिमोट कंट्रोल और काउंटरटॉप्स) और वस्तुओं को साफ करें (उदाहरण के लिए, दैनिक या प्रत्येक उपयोग के बाद) और आपके घर में आगंतुक होने के बाद। अपने घर में अन्य सतहों को तब साफ करें जब वे दृश्य रूप से गंदे हों या आवश्यकतानुसार उनके सफाई की आवश्यकता हों।
यदि आपके घर में कोई व्यक्ति बीमार है या कोई व्यक्ति जो COVID-19 से ग्रसित है और वह आपके घर में पिछले 24 घंटों में रहा है, तो अपने घर को साफ और कीटाणुरहित करें। कीटाणुनाशक कीटाणुओं को दूर करता है और उनके प्रसार को कम करता है। अपनों की देखभाल करने वालों को घर पर ही रहना चाहिए और बीमार होने वाले व्यक्ति की देखभाल करते हुए COVID-19 लक्षणों के लिए उनके स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए।
लक्षणों में बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ शामिल हैं लेकिन अन्य लक्षण भी मौजूद हो सकते हैं। सांस लेने में तकलीफ एक गंभीर चेतावनी संकेत है कि आपको चिकित्सा की आवश्यकता है।
देखभाल पूरी होने के बाद देखभाल करने वालों को घर पर रहना जारी रखना चाहिए। देखभाल करने वाले अपने आखिरी व्यक्ति से बीमार होने के 14 दिन बाद (बीमारी के विकास में लगने वाले समय के आधार पर), या 14 दिन बाद बीमार व्यक्ति से घर से अलगाव खत्म करने के लिए मापदंड को पूरा करने के लिए अपना घर छोड़ सकते हैं।
अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा तरीका 14 दिनों के लिए घर पर रहना है। इसलिए अपना ख्याल रखें, स्वस्थ रहें।
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