जमशेदपुर: मारवाड़ी युवा मंच, स्टील सिटी सुरभि शाखा द्वारा आयोजित पांच दिवसीय कार्यक्रम का समापन शनिवार को योग एवं ध्यान पर एक कार्यशाला के साथ हुआ।
कार्यशाला में योग के महत्व पर चर्चा
कार्यशाला में प्रसिद्ध योग शिक्षिका शिल्पी पलसानिया ने बच्चों को योग के महत्व और लाभों के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि योग एक प्राचीन कला है जो मन और शरीर को जोड़ती है। यह एक व्यायाम है जिससे हम अपने शरीर के तत्वों को संतुलित कर सकते हैं। योग हमें ध्यान करने और आराम करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, योग हमें अपने शरीर के साथ-साथ दिमाग पर भी नियंत्रण रखने में मदद करता है।
बच्चों को योग करने के लिए प्रेरित किया गया
श्रीमती पलसानिया ने बच्चों को प्रेरित किया कि वे रोजाना कम से कम 20 मिनट योग करें। उन्होंने कहा कि योग करने से बच्चों की एकाग्रता और स्मरण शक्ति बढ़ती है, साथ ही उन्हें तनाव और चिंता से मुक्ति मिलती है।
कार्यशाला में बच्चों को योगासन सिखाए गए
शाखा अध्यक्ष कविता अग्रवाल ने बताया कि कार्यशाला का उद्देश्य बच्चों को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करना था। उन्होंने कहा कि योग बच्चों की शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।
शाखा सचिव पूजा अग्रवाल ने कहा कि कार्यशाला में बच्चों को विभिन्न योगासन भी सिखाए गए। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास होता है।
कार्यक्रम में शिक्षकों का सम्मान
कार्यक्रम के समापन समारोह में स्कूल के सभी अध्यापकों को दुपट्टा और रोस स्टिक देकर उनका सम्मान किया गया। स्कूल के प्रधान अध्यापक ने कार्यक्रम की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह का कार्यक्रम आयोजित होना चाहिए जिससे बच्चों को कुछ नया सीखने को मिलेगा।
कार्यक्रम का आयोजन
यह कार्यक्रम अध्यक्ष कविता अग्रवाल, सचिव पूजा अग्रवाल, कोषाध्यक्ष पायल अग्रवाल के नेतृत्व में आयोजित किया गया। कार्यक्रम को सफल बनाने में स्वास्थ्य संयोजिका अनीता अग्रवाल, पूर्व अध्यक्ष उषा चौधरी और उपाध्यक्ष पिंकी अग्रवाल का योगदान रहा।
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पांच दिवसीय कार्यक्रम
मारवाड़ी युवा मंच द्वारा आयोजित यह पांच दिवसीय कार्यक्रम विभिन्न सामाजिक और सांस्कृतिक कार्यक्रमों से भरा था। कार्यक्रम में बच्चों के लिए खेलकूद प्रतियोगिता, सांस्कृतिक कार्यक्रम, वाद-विवाद प्रतियोगिता और चित्रकला प्रतियोगिता का आयोजन किया गया था।
कार्यक्रम का महत्व
यह कार्यक्रम बच्चों में आत्मविश्वास और प्रतिभा विकसित करने में मददगार रहा। साथ ही, इस कार्यक्रम ने बच्चों को सामाजिक और सांस्कृतिक मूल्यों से भी परिचित कराया।
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